Metsämieli- menetelmä
Mielellään luonnossa

Metsämieli täyttää 10- vuotta!

Metsämieli- inspiraatioseminaari

  • Uutta tietoa luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista
  • Mielentaitojen, resilienssin, tunne- ja palautumistaitojen tukemisen vinkkejä
  • Metsämieli- menetelmän soveltaminen erilaisille asiakasryhmille
  • Kokemuksia, kohtaamisia, keskusteluita, uusia harjoituksia ja ideoita


Aika: 30.8.-31.8.2024

Paikka: Hotel Sveitsi, Härkävehmaankatu 4, 05900 Hyvinkää

Järjestäjät: Forest Mind Association ry, Mielen liekki, Mixing Nuts Oy, Mentorica, Lillukkametsä

Lisätietoja: forestmindseminar(at)gmail.com

Seminaari on suunnattu Metsämieli-osaajien verkostolle ja kaikille luontoperustaisten menetelmien hyödyntämisestä kiinnostuneille ammattilaisille sote-, opetus-, kasvatus- sekä luontoaloilta. Seminaarissa kohtaavat kokeneet sekä tuoreet Metsämieli- kouluttajat, ohjaajat, vetäjät ja vertaisvetäjät sekä menetelmästä kiinnostuneet eri alojen ammattilaiset.  

Seminaarin aamupäivissä kuullaan kiinnostavia luonto- ja mielentaitoteemaisia puheenvuoroja, tutkimusnäkökulmia sekä kokemuksia luontoperustaisista menetelmistä eri asiakasryhmissä. Iltapäivissä Metsämieli-osaajamme ohjaavat eri teemaisia työpajoja lähiluonnossa. Perjantain luennot ja työpajat toteutetaan suomeksi, lauantain ohjelma englanniksi. Aamupäivien luentoihin voi osallistua etäyhteydellä, työpajat ainoastaan paikan päällä.

Tausta:

Metsämieli® -menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Se perustuu tutkittuun tietoon psyykkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista sekä luonnon tuottamista hyvinvointivaikutuksista. 

Vuonna 2014 ilmestyi ensimmäinen Sirpa Arvosen kirjoittama Metsämieli- kirja ja vuoden 2015 keväällä järjestettiin ensimmäinen Metsämieli- ohjaajakoulutus. Vuonna 2024 voimme todeta Metsämielestä muodostuneen tunnettu ja luotettu luontoperusteinen hyvinvointimenetelmä. Olemme kouluttaneet jo yli 800 eri alojen ammattilaista Metsämieli-osaajiksi Suomessa ja Euroopassakin osaajia on yli 100. Metsämieltä käytetään laajasti mm. varhaiskasvatuksessa ja oppilaitoksissa, sosiaali- ja terveydenhuollon palveluissa sekä matkailu- ja ohjelmapalveluissa. Metsämieli-vertaisohjaajia toimii myös järjestöissä. 

Ohjelma 30.8.2024 perjantaina

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.

Klo

Aihe

Esiintyjä

9.00

Ilmoittautuminen


10.00 

Tervetuloa ja turvallisuusinfo

Aana Vainio, Metsämieli- kouluttaja

10.05

Metsämielen tarina

Sirpa Arvonen, Metsämieli- kehittäjä

10.15

Tukeeko luonnossa oleskelu osallisuutta - katsaus tutkimuskirjallisuuteen

Varpu Wiens, Tutkija, TtT, Diakonia-ammattikorkeakoulu  

10.40

Luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntäminen sote- sektorilla

Hanna Haveri, neurologian erikoislääkäri, Päijät-Hämeen hyvinvointialue

11.05

Taukohetken mielikuvaharjoitus

Elina Lilja, Metsämieli- kouluttaja

11.15

Metsämieli mielenterveystyössä

Eva Romi, Metsämieli- kouluttaja

11.35

Työyhteisöjen kanssa Metsämielellä

Sirpa Arvonen, KM, Metsämieli- kehittäjä

12.00

Info iltapäivän työpajoista

Elina Lilja, Metsämieli- kouluttaja

12.10

Lounas


13.00

Työpajat pienryhmissä lähiluonnossa, 8 eri aihetta

Valitse ja ilmoittaudu: Työpajojen aiheet ja esiintyjät  

16.00

Paneelikeskustelu ja työpajojen yhteenveto

Metsämieli- kouluttajat

16.30

Päivän päätössanat

Sirpa Arvonen, Metsämieli kehittäjä ja kouluttaja

16.45

Päivän päätös


19.30

Yhteinen päivällinen erikseen ilmoittautuneille (erillinen maksu paikan päällä)



Ohjelma lauantaina 31.8.2024

Pidätämme oikeuden ohjelman muutoksiin.

Klo

Aihe

Esiintyjä

8.30 am

Registration opens


09.30 am

Opening of the day and security info

Aana Vainio, Forest Mind Trainer

09.35 am

The story of the Forest Mind

Sirpa Arvonen, M.Sc. (Econ.), developer of the Forest Mind method

09.45 am

Forest Mind- method in Europe

Erja Järvelä, Forest Mind International Lead and Martina Holcova, Forest Mind- trainer in Czech

10.00 am

Nature based activities in China

A representative of the chinese delegation, tbd

10.30 am

Nature in supporting mental health

Jane-Vera Paakkolanvaara, PhD student, psychologist,
psychotherapist

10.55 am

Forest Mind exercise indoors

Aana Vainio, Forest Mind trainer

11.05 am

Running community groups with a nature-based method

Stephen McGabe, Tariki Trust, Health All Round, Green Temple Therapy

11.35 am

Nature-based integration and why it works?

Lena Enlund, social scientist,
R&D Expert at Centria University of Applied Sciences,

12.00 

Information about the workshops in the afternoon 

Erja Järvelä, Forest Mind Trainer

12.10 pm

Lunch


13.00 pm

8 Workshops (mostly outdoors)  in English in small groups

Choose workshops here:  Metsämieli- seminaarin työpajat


16.00 pm

Panel discussion, summarizing of the workshops 

Erja Järvelä,Forest Mind International Lead

16.30 pm

Closing words and 

Sirpa Arvonen, developer of the Forest Mind method

16.45 pm

The end of seminar


Työpajat

16 erilaista työpajaa, joihin kukin osallistuja voi ilmoittautua neljään valinnan mukaan. Työpajoihin otetaan max 15 hlö/työpaja ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli työpajat täyttyvät 30.4.2024 mennessä, järjestetään lisää työpajoja mahdollisuuksien mukaan.

Katso työpajojen aiheet, valitse ja ilmoittaudu täältä:  Metsämieli- seminaarin työpajat

Seminaariin voi osallistua seuraavasti:

Nro

Paketin sisältö

Paketti1 

Perjantai- lauantai 30-31.8.2024, kaksi seminaaripäivää paikan päällä.
Sisältää molempien päivien luennot ja työpajat, 2 lounasta, 4 taukobuffettia, tuubihuivi, luento/työpajojen materiaalit sähköisesti.
Hinta: 590 € sis. alv.

Paketti 2

Perjantai 30.8.2024, yksi seminaaripäivä paikan päällä.
Sisältää päivän luennot ja työpajat, 1 lounas, 2 taukobuffettia, tuubihuivi, päivän luento/työpajojen materiaalit sähköisesti
Hinta: 350 € sis. alv.

Paketti 3

Lauantai 31.8.2024, yksi seminaaripäivä paikan päällä.
Sisältää päivän luennot ja työpajat, 1 lounas, 2 taukobuffettia, tuubihuivi, päivän luento/työpajojen materiaalit sähköisesti.
Hinta: 350 € sis. alv.

Paketti 4

Perjantai- lauantai 30-31.8.2024, kahden aamupäivän luento-osuudet klo 10-12.00 etäyhteydellä.
Sisältää kahden päivän luentoihin osallistumisen etäyhteydellä ja luentojen materiaalit sähköisesti.
Hinta: 250 € sis. alv.


Seminaariin ilmoittautuminen osoitteessa: https://secure.mixingnuts.net/MM10v_ilmo
Sitovat ilmoittautumiset 30.5.2024 mennessä (Ilmoita verkkosivuilla nimi, sähköposti, puhelinnumero ja maksutapa) Ilmoittaudu valitsemaasi työpajaan sähköpostiosoitteeseen forestmindseminar(at)gmail.com 

Peruutus veloituksetta viimeistään 15.6.2024, jonka jälkeen perimme 30 % osallistumismaksusta tai seminaaripaikan voi siirtää toiselle ilmoittamalla siitä 15.8.2024 mennessä sähköpostitse forestmindseminar(at)gmail.com

Mikäli tarvitset majoitusta, varaa se ajoissa suoraan hotellin sivuilta www.hotelsveitsi.fi. Ilmoita varauksen yhteydessä ryhmäkoodi: 2988272.

Mikäli hotelli on täynnä, ota yhteyttä suoraan Hyvinkään seudun muihin majoituspaikkoihin.
Seminaaripäivissä välipalat ja lounaat tarjoillaan buffetpöydistä, joissa on erilaisia vaihtoehtoja. Erityisruokavalioihin liittyvissä erityiskysymyksissä tai toiveissa, ole suoraan yhteydessä hotellille: sales@primehotels.fi.

Perjantaina on mahdollisuus yhteiseen päivälliseen Hotelli Sveitsin Karhunpesä- ravintolassa. Olemme valinneet Kaarna- nimisen ryhmämenyyn, jonka sisältöä voit katsoa täältä:  https://www.hotelsveitsi.fi/menu/ryhmamenut/. Jos osallistut päivälliselle, ilmoita siitä samalla kun ilmoittaudut työajoihin forestmindseminar(at)gmail.com osoitteeseen. Päivällinen maksetaan erikseen paikan päällä.

Lisätietoja: forestmindseminar(at)gmail.com

Seminaarin järjestäjät:

Forest Mind Association ry  https://www.metsamieli.fi ,  https://metsamieli.fi/Forestmind-fi/
Mielen liekki  https://www.mielenliekki.fi/
Mixing Nuts Oy  https://www.mixingnuts.fi/en-us/
Mentorica  https://mentorica.fi/
Lillukkametsä  https://lillukkametsa.fi/